docs: 新增技能维护节奏 MAINTENANCE.md 并在 README 挂入口

2026-10-31 22:26:00 +08:00
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commit 26352c4c69
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 - 允许清单登记 6 类运维环境地址与示例占位符（非凭据），附理由。
 - 安全扫描：57 个警告 → **0 个警告、0 个高危**。
 - 新增 `.gitea/workflows/skill-gate.yml`：PR/main 跑 `validate --strict` + `scan` + `catalog --check` + 安装器测试。
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+- 新增 `MAINTENANCE.md`：技能维护节奏（每日漂移、每周 evals 抽样、每月目录审阅、每季度治理复核）。