docs(skill): 覆盖率阶段 1 完成 —— core + req 全部补齐 evals 与四段式文档

- 新增 14 个技能的 evals/evals.json（每技能 3 条：正常/边界/失败恢复）
- 新增 14 篇 docs/skills/*.md（What/When/Common questions/It's working if）
- 覆盖 core：pm-ask、pm-risk（ai-proj 已于样板提交）
- 覆盖 req：req-audit/compare/design/dev/lookback/prd/prototype/research/retro/review/test-gate/workflow
- coverage: 38 -> 24（剩余 dev 类等进入阶段 2/3）

docs/skills/req-lookback.md

@@ -0,0 +1,22 @@
+# req-lookback
+
+## What it does
+
+部署后回归测试：按变更影响面验证既有功能是否被破坏，产出回归报告。
+
+## When to reach for it
+
+需求部署后；或 /req done 前需要确认无回归时。
+
+## Common questions
+
+- **回归范围怎么定？** 按变更影响的模块与调用方扩散确定。
+- **只测新功能行吗？** 不行，必须覆盖受影响面。
+- **发现问题怎么办？** 报告复现与影响，给回滚/修复建议。
+- **要留证据吗？** 要，命令与结果。
+
+## It's working if
+
+- 回归报告含影响范围、用例、结果
+- 要求只测新功能会被拒绝
+- 发现回归会给出回滚或修复建议