feat(governance): 节拍落到 launchd + 提案入口

- scripts/scheduled-task.sh：daily/weekly/monthly 只做确定性动作，需模型判断的部分生成 queue 文件
- scripts/install-schedulers.sh：装成用户级 launchd（daily 07:20 / weekly 周一 10:00 / monthly 1 日 10:00）
- .gitea issue/PR 模板：新技能提案走同一套 SCOPE 门槛问题
- README 一键部署 2 步 → 4 步；MAINTENANCE 增加定时任务一节与边界说明

.gitea/pull_request_template.md

@@ -0,0 +1,24 @@
+## 这个 PR 做了什么
+
+<!-- 一句话，说明改的是哪个技能 / 哪套流程 -->
+
+## SCOPE 门槛
+
+- [ ] 真实失败：说清了在哪个真实任务里出的问题
+- [ ] 组合不出来：说明用现有技能组合为什么做不到
+- [ ] 已查 `.out-of-scope/`，不是重复提案
+
+## 改动检查
+
+- [ ] 分桶正确（新技能一律 `beta`；`promoted` 需要真实使用记录 + evals 通过）
+- [ ] 调用模式正确（`user-invoked` 必须写 `disable-model-invocation: true`）
+- [ ] `evals/evals.json` 3 条（正常 / 边界 / 失败恢复）
+- [ ] `docs/skills/<name>.md` 四段式
+- [ ] `docs/skill-routing.md` 已回改
+- [ ] `catalog.json` 已 regenerate（`python3 scripts/generate-catalog.py`）
+- [ ] `CHANGELOG.md` + `plugin.json` 版本号已更新
+- [ ] 四道门禁通过：`validate-skills.py --strict`、`scan-skill.sh`、`generate-catalog.py --check`、`tests/install-skills.test.sh`
+
+## 人工拍板项（有则写明）
+
+<!-- deprecated 删除、路由变更、promoted 晋升，需要人确认 -->