docs: 重写 README 面向外部用户 + init.sh 增加技能市场自动注册

README 从开发者内部文档风格改为面向小白用户的中文项目介绍，
增加场景演示、技能速查表、FAQ；init.sh 新增自动注册技能市场
到 known_marketplaces.json，实现真正的一键部署。

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 <noreply@anthropic.com>

init.sh

@@ -149,10 +149,32 @@ EOF
     echo "✅ 已生成 $MCP_CONFIG (stdio 模式)"
 fi
 
+# ── Register skill marketplace ───────────────────────────────────────
+echo "📦 注册技能市场..."
+SCRIPT_DIR="$SCRIPT_DIR" python3 << 'PYEOF'
+import json, os, datetime
+path = os.path.expanduser("~/.claude/plugins/known_marketplaces.json")
+os.makedirs(os.path.dirname(path), exist_ok=True)
+data = json.load(open(path)) if os.path.exists(path) else {}
+script_dir = os.environ["SCRIPT_DIR"]
+data["ai-proj-helper"] = {
+    "source": {"source": "directory", "path": script_dir},
+    "installLocation": script_dir,
+    "lastUpdated": datetime.datetime.now(datetime.timezone.utc).strftime("%Y-%m-%dT%H:%M:%S.000Z")
+}
+with open(path, "w") as f:
+    json.dump(data, f, indent=2)
+PYEOF
+echo "✅ 已注册技能市场到 ~/.claude/plugins/known_marketplaces.json"
+
 echo ""
 echo "┌─────────────────────────────────────┐"
 echo "│   ✅ 初始化完成！                   │"
 echo "└─────────────────────────────────────┘"
 echo ""
-echo "下次启动 Claude Code 即可使用 MCP 工具。"
+echo "已完成配置："
+echo "  ✅ MCP 服务器 → $MCP_CONFIG"
+echo "  ✅ 技能市场   → ~/.claude/plugins/known_marketplaces.json"
+echo ""
+echo "下次启动 Claude Code 即可使用。"
 echo "如需更改模式，编辑 claude-config.yaml 后重新运行 ./init.sh"